Deine persönliche Präsenz:
Selbstbewusstsein.
Empathie.
Stimme.
Deine persönliche Präsenz.
- Du möchtest in entscheidenden Momenten klar sprechen – ohne Unsicherheit.
- Du möchtest souverän wirken – auch wenn es kritisch wird.
Du willst gehört werden – ohne lauter werden zu müssen. - Du wünschst dir, dass deine Expertise genauso stark klingt, wie sie ist.
- Gleichzeitig glaubst du nicht ans „Lautsein“ im klassischen Sinne, und Werte wie Mitgefühl, Loyalität und Resonanz sind dir extrem wichtig?
Denn hier findest du vor allem eins: Themen rund um das persönliche Wachsen – um Selbstbewusstsein, Präsenz und Persönlichkeitsentwicklung.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre persönliche Präsenz, insbesondere in Momenten des Lampenfiebers, des Selbstzweifels und der Unsicherheit. Denn um genau diese Themen geht es.
Präsenz hat viele Gesichter – sie zeigt sich sowohl in einem selbstbewussten Auftritt und einer sicheren Stimme, als auch im achtsamen Zuhören und wirklichen Verstehen – der Empathie.
Welche Seite du auch wählst – sie wird deine Welt verändern und dich stärken. Du erlangst neues Selbstvertrauen und veredelst deine Kommunikation.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
Deine Entwicklung im Fokus:
Präsenz & Durchsetzungskraft
• Du findest deine hörbare Stärke – ohne laut werden zu müssen.
• Du entwickelst souveränes, selbstbewusstes Auftreten
• Du veredelst deine Wirkung, deine Präsenz und deine Stimme, bis sie genau das transportiert, was du ausdrücken möchtest.
Selbstbewusstsein
• du lernst, sicher vor anderen zu sprechen
• du findest deinen richtigen Ton - egal, in welcher Situation.
• du kennst dich und deine ungünstigen Glaubenssätze und kannst sie wandeln..
• du schaffst es, präsent zu deinen Werten zu stehen.
Empowerment
• Du stärkst dein Selbstmanagement in kritischen Sprechsituationen.
• Du löst innere Bremsen und nutzt deine Stimme freier.
• Du arbeitest mit wirksamen Tools, die deine Stimme von innen und außen kräftigen.
Zum Einstieg ins Thema

Dein Minikurs „Stimme“
Steige mit einer Serie von vier Videos in die Stimmarbeit ein und erlerne die Basis deiner Stimme!
Die Videos kommen per Mail jeden zweiten Tag in dein Postfach. Viel Spaß beim Üben!

Der tägliche Soundcheck
Deine Stimme klingt oft nicht so selbstbewusst, wie du es dir wünschst?
Mit dem täglichen Soundcheck, einem sehr nützlichen Selbstcoaching-Tool als PDF, kannst du deine Stimme kennenlernen und stärken. Einfach täglich das Stimm-Tagebuch ausfüllen und du wirst deine Stimme immer besser verstehen!
Coaching, Mentoring & Beratung für feinfühliges Empowerment
„Persönliche Präsenz“ steht im Mittelpunkt.
Sie ist sowohl dein Ziel als auch der Weg dahin: eine Ausstrahlung, die Klarheit, Kraft und einfühlsames Zuhören verbindet – in Richtung anderer und ebenso zu dir selbst.
Der Prozess startet mit einem Vorgespräch, in dem wir deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele präzise klären. Danach arbeiten wir so lange, wie es für deine Entwicklung sinnvoll ist – manchmal drei, manchmal fünf Stunden, – manchmal deutlich länger, im Mentoring.
Die Schwerpunkte liegen auf Public Speaking, female Leadership, empathischer Kommunikation sowie dem Aufbau von Selbstvertrauen und souveräner Ausstrahlung.
Rednerin und Keynote Speaker - Inspirierende Vorträge für mehr Präsenz
Veröffentlichungen
NEU: Speak Up and Shine - ein lautstarkes Buch für Frauen
Weitere Veröffentlichungen
- Speak Up an Shine (2024)
- 30 Minuten Selbstempathie (2021)
- Sprechen wie der Profi (2014/2020)
- Empathie – Ich weiß, was du fühlst (2018)
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